Vagem na AirFryer - Tudo Air Fryer
Receitas Legumes e Vegetais

Vagem na AirFryer

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Vagem na AirFryer

A maneira mais saudável e saborosa de preparar essa leguminosa versátil, amada por uns, odiada por outros.

Sabe aquela vagem que você sempre prepara do mesmo jeito? Então, esqueça tudo o que você sabe sobre ela, porque hoje vamos transformá-la em uma receita saborosíssima de vagem na Airfryer.

Sim, a tecnologia nos deu essa maravilha culinária que nos permite preparar uma vagem incrível sem adicionar nenhuma gordura extra. E para ajudar nessa jornada rumo ao sabor perfeito, eu vou compartilhar algumas dicas úteis para você arrasar. Então, se prepare para se apaixonar pela vagem na Airfryer como nunca antes e vamos começar!

vagem airfryer

Vamos a receita de Vagem na AirFryer?

Passo 1

: Escolhendo a vagem

Antes de começar, é importante escolher uma vagem fresca e verde. Se possível, dê preferência às vagens menores, pois são mais macias e suculentas. Mas, se só tiver vagens maiores, não se preocupe, elas também ficarão ótimas na Airfryer.

Passo 2: Lavando e preparando a vagem

Lave a vagem com água corrente e seque com um papel toalha. Corte as pontas e retire os fios laterais, se desejar. Mas, se você estiver sem tempo, pode pular essa etapa sem problemas.

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Passo 3: Temperando a vagem

Agora é hora de dar aquele sabor à sua vagem! Sugerimos que misture a vagem com alho em pó, pimenta-do-reino, sal e um fio de azeite de oliva em uma tigela. Ou o tempero que mais gosta.

Passo 4: Colocando a vagem na Airfryer

Coloque a vagem temperada na cesta da Airfryer. Certifique-se de que as vagens estejam bem distribuídas, sem amontoar, para que cozinhem direitinho, ok?

Passo 5: Assando a vagem

Ligue a Airfryer em temperatura média e deixe a vagem assar por cerca de 8 a 10 minutos. O tempo pode variar dependendo do modelo da sua Airfryer e da quantidade de vagem que você está preparando.

Passo 6: Servindo a vagem (a melhor hora)

Retire a vagem da Airfryer quando ela estiver dourada e crocante. Sirva imediatamente como acompanhamento de um prato principal ou como um petisco saudável.

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Se liga nas Dicas do Tudo AirFryer

  • Se quiser dar um toque especial na sua vagem na Airfryer, acrescente raspas de limão ou um pouco de queijo parmesão ralado nos temperos, fica divino!
  • Se você gosta que a vagem fique ainda mais crocante, é só colocar um pouco de farinha de rosca nos temperos.
  • Agite a cesta da Airfryer na metade do tempo de cozimento para garantir que a vagem fique crocante por igual.
  • Experimente acompanhar a vagem com um molho de iogurte ou maionese com ervas para dar um toque especial.
  • Adicionar outros legumes à sua vagem na Airfryer é uma ótima maneira de tornar sua refeição ainda mais saudável e saborosa. Você pode experimentar adicionar pedaços de pimentão, cebola ou cenoura para criar uma mistura colorida e nutritiva. Para isso, basta cortá-los em pedaços pequenos e misturá-los com a vagem antes de colocá-los na Airfryer.

Conclusão: Vagem na Airfryer

E aí, prontos para se tornarem um grande chef da vagem na Airfryer? Com o nosso passo a passo e as dicas que compartilhamos aqui, você vai arrasar na cozinha e impressionar todo mundo com a sua criatividade e habilidade culinária. Além de ser uma opção saudável e bem saborosa que vai te conquistar.

vagem airfry facil

Mas cá entre nós, a vagem na Airfryer pode ser um pouco sem graça se você não souber como temperá-la. 🤫 Por isso, é importante usar e abusar de temperos e especiarias para dar aquele toque especial. Se joga no alho em pó, na pimenta-do-reino, no sal e até no azeite de oliva! Só não vale exagerar na quantidade e acabar com um prato gorduroso, né?

Outra dica é adicionar outros vegetais à mistura. Pimentão, cebola, cenoura… você pode fazer uma salada de legumes crocante e deliciosa com a vagem na Airfryer. Seja criativo e experimente novas combinações. Quem sabe você não descobre uma receita que vai deixar todo mundo babando?

E por último, mas não menos importante: divirta-se! Cozinhar é uma arte e pode ser muito prazeroso quando você se permite soltar a imaginação e experimentar novas possibilidades, ainda mais com a sua melhor AirFryer em mãos. Então, coloque a mão na massa, ou melhor na vagem e bom apetite!

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Redatora
Sou entusiasta culinária, blogueira e fã da air fryer. Tive que me virar na cozinha quando fui morar sozinha nos EUA e hoje exploro o mundo de receitas na air fryer. Sou corintiana de coração e mãe da dog Amora, que como eu, está sempre faminta rs.

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