Rolinhos primavera vegetarianos na air fryer!
Sabe quando bate aquela vontade de comer um petisco japa gostoso e crocante, mas você quer fugir das opções tradicionais de frango e carne? Então, meus amigos, esses rolinhos primavera vegetarianos na air fryer são a solução dos seus problemas culinários!
Para preparar essa delícia, você vai precisar de alguns ingredientes básicos, como cenoura, cebola, pimentão, repolho, molho de soja, óleo de gergelim, sal e pimenta. Mas a grande estrela dessa receita é a massa para rolinhos primavera, que você encontra facilmente em supermercados e lojas de produtos orientais.
Agora, vamos à ação! O primeiro passo é misturar todos os ingredientes em uma tigela, exceto a massa para rolinhos primavera. É importante picar tudo bem fininho para que os sabores se misturem e fiquem bem distribuídos dentro dos rolinhos.
Feito isso, chegou a hora de colocar a mão na massa, literalmente, afinal você não vê a hora de comer seus rolinhos primavera vegetarianos na air fryer, não é!
Pegue uma folha de massa para rolinhos primavera e coloque um pouco da mistura na borda. Dobre as bordas para dentro e enrole a massa firmemente, formando um rolinho. Não se preocupe se não ficar perfeito, o importante é que fique gostoso!
Agora é hora de usar a sua grande amiga air fryer. Coloque os rolinhos na cesta da air fryer e pincele com um pouquinho de óleo para ajudar a dourar. Depois, é só ajustar a temperatura para 180°C e cozinhar por cerca de 10 a 15 minutos, ou até que os rolinhos estejam dourados e crocantes.
Confira a receita Rolinhos primavera vegetarianos na air fryer em tópicos para facilitar:
Ingredientes:
- 1 pacote de massa para rolinhos primavera
- 2 cenouras raladas
- 1 cebola picada
- 1 pimentão picado
- 1 xícara de repolho picado
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo:
- Misture todos os ingredientes em uma tigela, exceto a massa para rolinhos primavera.
- Coloque um pouco da mistura na borda da massa de rolinho primavera e dobre as bordas para dentro.
- Enrole a massa firmemente, formando um rolinho.
- Coloque os rolinhos na cesta da air fryer e pincele com óleo.
- Cozinhe por cerca de 10 a 15 minutos a 180°C ou até que estejam dourados e crocantes.
Conclusão: Rolinhos primavera vegetarianos na air fryer!
E aí, ficou com água na boca só de imaginar esses rolinhos primavera vegetarianos na air fryer? Além de serem uma opção deliciosa e saudável para um jantar ou lanche, essa receita é super fácil e rápida de preparar. E o melhor de tudo: você pode fazer sem óleo em excesso e sem sujeira na cozinha! Então, mãos à obra e bom apetite e confira também Receita Vegana Rápida de Fazer na Air Fryer!
