Abobrinha com Ovo e Queijo na Air Fryer
Receitas Acompanhamentos Legumes e Vegetais Vegetarianos

Abobrinha com Ovo e Queijo na Air Fryer

Abobrinha com Ovo e Queijo na Air Fryer melhor receita

Abobrinha com Ovo e Queijo na Air Fryer

Olá vegetarianos e turma que adora esse legume delicioso, a abobrinha!

Hoje, estamos trazendo uma receita simples e deliciosa que coloca a abobrinha no centro do palco, acompanhada dos ovos e do queijo, tudo preparado com facilidade na Air Fryer. Maravilha, né?

Vamos aprender toda a receita e o passo a passo a seguir.

Se você ama Abobrinha, como nós, confira as receitas com Abobrinha na airfryer do Tudo Air Fryer

Abobrinha Empanada com Doritos na Airfryer
Lasanha de Abobrinha na AirFryer
Batatas Fritas de Abobrinha na Air Fryer
Abobrinha Recheada na Air Fryer com Creme de Palmito e Queijo

Última atualização em 20 de julho de 2024 11:03

Ingredientes da Abobrinha com Ovo e Queijo na Air Fryer

Ingredientes da Abobrinha com Ovo e Queijo na Air Fryer

;
;
;
;
;
;

Ja viu o TOP10 das Melhores Air Fryer Custo-Benefício 2023? Confira aqui!

Como Fazer a Abobrinha com Ovo e Queijo na Air Fryer

  1. Lave-as e corte cada uma ao meio no sentido longitudinal.
  2. Com uma colher, retire delicadamente o miolo das abobrinhas, formando uma “caminha” para os ovos. Reserve o miolo para usar em outras receitas, se desejar.
  3. Pré-aqueça sua Air Fryer a 180°C por cerca de 5 minutos.
  4. Coloque as metades de abobrinha na cesta da Air Fryer, se atentando de que fiquem estáveis e não rolem. Se necessário, você pode amassar levemente a parte de baixo para criar uma base plana.
  5. Quebre um ovo em cada metade de abobrinha, tentando manter a gema intacta. Tempere com uma pitada de sal em cima de cada ovo.
  6. Coloque a cesta com as abobrinhas e ovos na Air Fryer e cozinhe por volta de 13 minutos a 180°C. Isso garantirá que as claras dos ovos estejam cozidas, mas as gemas ainda fiquem um pouco líquidas. Se você preferir as gemas mais cozidas, pode aumentar o tempo em 2 ou 3 minutos.
  7. Após o tempo definido, retire a cesta com cuidado e coloque duas fatias de queijo sobre cada metade de abobrinha.
  8. Volte a cesta com as abobrinhas e queijo para a Air Fryer e continue cozinhando por mais 3 a 7 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e gratinado, e os ovos estejam no ponto de sua preferência.
  9. Retire a abobrinha com ovo e queijo da Air Fryer e coloque-as em um prato. Polvilhe orégano a gosto e regue com um fio de azeite de oliva, se desejar.
  10. Sirva enquanto está quente.

Dica Extra: você pode passar requeijão ou ricota cremosa na parte debaixo, fica ainda mais gostoso!

R$ 269,00
R$ 599,90
43 novos de R$ 269,00
Última atualização: 20 de julho de 2024 11:03
Amazon.com.br
Última atualização em 20 de julho de 2024 11:03

Dicas de Acompanhamento para a sua Abobrinha com Ovo e Queijo na Air Fryer

Dicas de Acompanhamento para a sua Abobrinha com Ovo e Queijo na Air FryerSalada Fresca:

Uma salada de folhas verdes, tomate, pepino e um molho leve de limão e azeite é um acompanhamento que equilibra bem com essa receita.

Arroz Integral: Uma porção de arroz integral pode complementar a refeição e fornecer uma base saudável e nutritiva.

Pão Integral: Um pedaço de pão integral fresco ou torrado é ótimo para mergulhar no ovo escorrendo e no queijo derretido.

Quinoa: A quinoa é uma excelente opção para adicionar proteína e fibras à refeição. Você pode cozinhá-la com alguns temperos para dar mais sabor.

Legumes: Outra opção saudável é grelhar alguns legumes, como brócolis, cenouras ou pimentões, para servir ao lado da abobrinha. Inclusive, você pode fazer na Airfryer também, confira a receita aqui!

Conclusão: Abobrinha com Ovo e Queijo na Air Fryer25

E fato que a receita de Abobrinha com Ovo e Queijo na Air Fryer é uma opção facil e que fica deliciosa para vegetarianos e amantes de boa comida.

Com a facilidade de preparo e um sabor delicioso, esta receita mostra como é possível criar uma refeição saborosa sem complicações.

E não se esqueça dos acompanhamentos sugeridos para tornar a refeição ainda mais completa. Aproveite!

Air Fryer Rosa: Conheça a elegância da linha Cadence Dream Rosé Gold

O que você achou disso?

Clique nas estrelas

Média da classificação 5 / 5. Número de votos: 6

Nenhum voto até agora! Seja o primeiro a avaliar este post.

Redator
Com mais habilidade para o computador do que para a cozinha, sou entusiasta da air fryer, uso a queridinha todo dia para fazer uma receita simples ou inventar algo. Se bateu a fome a fritadeira elétrica resolve!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *