Tá calor aí também? Bora fazer um sorvete caseiro de banana e café com apenas 3 ingredientes!
Nestes dias de calor intenso de Setembro em todo o Brasil, enfrentar temperaturas que chegam aos 40 graus parece quase uma missão impossível.
A onda de calor anormal que chegou nos faz relembrar a importância da hidratação, que se torna mais que uma recomendação, é uma necessidade. E foi exatamente nesse cenário que descobrimos uma receita que veio como um alívio para esses dias escaldantes.
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Queremos compartilhar com você uma receita de sorvete caseiro de banana e café com apenas 3 ingredientes, que não só alivia o calor, mas também traz um sabor incrível.
Com apenas três ingredientes principais e a possibilidade de um toque extra, este sorvete é a solução perfeita para os dias de calor extremo. As bananas congeladas, o café solúvel e um pouco achocolatado são tudo o que você precisa para criar uma sobremesa refrescante e deliciosa em pouco tempo!
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E se você quiser elevar ainda mais a experiência, ofereceremos algumas dicas sobre como combinar este sorvete com acompanhamentos saborosos, como waffles aquecidos na air fryer. Vamos a receita!
Ingredientes do sorvete caseiro de banana e café
- 4 bananas nanicas congeladas não muito maduras
- 2 colheres de sopa de café solúvel
- 2 colheres de achocolatado em pó
Ingredientes Opcionais: Chocolate meio amargo picado em pedações pequenos, 1/2 scoop de whey e essência de baunilha.Buscando modelos de Air Fryer em Promoção? Temos também!
Modo de Preparo do sorvete caseiro de banana e café com apenas 3 ingredientes
- Comece congelando as bananas, deixando-as no freezer durante a noite ou por mais de 6 horas. Após o tempo necessário, retire-as e deixe-as descansar fora da geladeira por cerca de 20 a 30 minutos para que amoleçam um pouco e fiquem prontas para serem processadas.
- Utilize um mixer ou liquidificador potente para bater as bananas congeladas até obter uma consistência cremosa.
- Acrescente o café solúvel e, em seguida, o achocolatado em pó.
- Continue batendo até que todos os ingredientes estejam completamente incorporados, resultando em uma textura homogênea e deliciosa.
- Transfira a mistura para um recipiente hermético ou um pote fechado e leve ao freezer por algumas horas. Assim que estiver firme, seu novo delicioso sorvete caseiro de banana e café com apenas 3 ingredientes estará pronto para ser devorado.
Além de saborear o sorvete sozinho, experimente esquentar alguns waffles na air fryer, nem preciso falar que fica divino.
E se quiser mais dicas sobre o que pode esquentar na air fryer para combinar com o seu sorvete, continue lendo!
Variação do sorvete proteico e caseiro de banana e café
Nessa versão adicionamos 2/3 de scoop de whey de baunilha, e 1/2 barra de chocolate amargo 40% picado, e não colocamos o achocolatado em pó, ficou super gostoso, mais uma opção saudável de sorvete proteico e caseiro.
Dica útil: retire do freezer cerca de 10 minutos antes de consumir.
Dicas de Acompanhamento na Air Fryer
- Frutas frescas levemente caramelizadas, como bananas ou morangos, podem dar um toque adocicado ao sorvete.
- Waffles ou panquecas levemente aquecidos na air fryer combinam perfeitamente com o sorvete.
- Tente também aquecer algumas nozes ou amêndoas para adicionar uma textura crocante e sabor extra à sobremesa.
- Experimente aquecer pequenos pedaços de brownie na air fryer e sirva-os ao lado do sorvete para um contraste de temperatura e textura.
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Conclusão: Sorvete caseiro de banana e café com apenas 3 ingredientes
Com a temperatura subindo e a onda de calor persistindo, este sorvete caseiro de banana e café com apenas 3 ingredientes é excelente para refrescar os ânimos e surge como uma alternativa a consumir produtos industrializados.
Sem contar as opções de acompanhamento, a melhor até agora foi com wafllers aquecido na air fryer, que tornam essa sobremesa irresistível. Então, não deixe o calor vencer você, prepare hoje mesmo esta delícia gelada e aproveite cada colherada do seu sorvete caseiro de banana e café.
Dicas Adicionais para Aliviar o Calor
Mantenha-se Hidratado:
Beba muita água ao longo do dia para manter seu corpo bem hidratado. Água de coco e sucos naturais também são boas opções para repor os líquidos.
Use Roupas Leves: Opte por roupas leves e de cores claras para reduzir o calor do corpo. Proteja-se também com chapéus e óculos de sol quando estiver ao ar livre.
Evite o Sol Forte: Tente evitar a exposição direta ao sol durante as horas mais quentes do dia, entre as 10h e as 16h. Principalmente as 14h onde a temperatura é mais intensa.
Ar Condicionado e Ventilação: Se possível, passe algum tempo em lugares com ar condicionado ou use ventiladores para manter o ambiente mais fresco em casa.
Coma Refeições Leves: Opte por refeições leves e frescas, como saladas e frutas, em vez de pratos pesados e quentes.
Proteja os Animais de Estimação: Lembre-se de fornecer água fresca e sombra para seus animais de estimação, e evite passeios em horários muito quentes e atenção as superfícies quentes, como calçadas e pisos.
Dica Final – Solidariedade
Lembre-se de que em dias quentes, podemos fazer a diferença na vida de outras pessoas e até de animais de rua.
Se você estiver em seu carro, considere deixar algumas garrafas de água disponíveis para oferecer para quem trabalha sob o sol, como catadores de reciclagem, ou até mesmo para colocar água em potes para cães e gatos que estão na rua.
O Tudo Air Fryer apoia esse gesto simples de gentileza, que pode ser um ato de generosidade que salva vidas, demonstra empatia em tempos de climas quentes e extremos e inspira outras pessoas pelo bom exemplo. Vamos todos fazer a nossa parte para tornar o mundo um lugar mais fresco e acolhedor para todos!
