Coxinha Low Carb na Airfryer
E ai Fritalovers, hoje vamos falar de uma receita que causa desejo e alucinação (desculpem, não teve como não lembrar da música do Felipe Dylon rs) mas vamos ao que interessa, vamos a coxinha low carb na Airfryer! Esse quitute brasileiro que é paixão nacional. Eu particularmente amo, ainda mais sabendo que é uma coxinha com poucos carboidratos, ficou melhor ainda.
Mas se você é do tipo que fica com a consciência pesada depois de se jogar na coxinha tradicional, ou se simplesmente quer variar um pouco, nos temos boas notícias para você.
Nessa matéria, vamos apresentar opções saudáveis para você experimentar, sem precisar abrir mão daquela crocância irresistível que só uma boa coxinha pode oferecer.
Prepare-se para conhecer receitas de coxinha low carb na airfryer, coxinhas fit, coxinhas saudáveis com batata doce e mandioca, e até mesmo uma coxinha de mandioca pura e sem glúten. E, é claro, não podemos esquecer da coxinha de frango fit, que promete matar a sua vontade de comer essa maravilha brasileira sem prejudicar a sua saúde.
Coxinha Fit
Coxinha low carb na airfryer, é a nova onda para quem quer manter uma alimentação saudável sem perder aquele sabor maravilhoso de coxinha que todo mundo ama. É como ter o melhor dos dois mundos, sem precisar fazer nenhum sacrifício.
E a airfryer é a nossa grande aliada nessa empreitada, já que ela consegue deixar a sua coxinha crocante e irresistível sem precisar usar óleo. É como uma varinha de condão da cozinha, ou um segredo que os amantes de comida saudável guardam a sete chaves.
E o melhor de tudo é que essas coxinhas low carb na airfryer são super fáceis de fazer, sem precisar de nenhum ingrediente difícil de encontrar ou receita complicada. Você pode fazer em casa e sem culpa!
Então, se você quer experimentar essa maravilha, é só escolher a sua receita preferida abaixo e colocar a mão na massa. As opções são muitas e todas muito saborosas!
E você pode comer sem medo de engordar, já que as coxinhas low carb são mais saudáveis e têm menos carboidratos do que as tradicionais.
Junte-se ao time das coxinhas low carb na airfryer e desfrute sem culpa e sem preocupação!
Coxinha na Air Fryer
Você sabia que da para fazer coxinha na air fryer?
Isso é a revolução da cozinha moderna! Agora você pode apreciar aquela coxinha quentinha e crocante que todo mundo ama sem precisar se preocupar com a quantidade de óleo utilizada na fritura. Isso não é incrível?
Com a airfryer, você pode fazer coxinhas saborosas sem precisar usar uma gota de óleo. Isso mesmo, sem óleo! É como se você pudesse se deliciar sem culpa, sem precisar abrir mão do sabor.
E não pense que a sua coxinha vai perder a crocância e a suculência que todos adoram. Na air fryer, ela fica crocante e deliciosa, como se tivesse sido frita em óleo quente.
Nem precisa sair para comprar. É só escolher a sua receita preferida, colocar na air fryer e esperar alguns minutinhos. Pronto, você terá a sua coxinha quentinha e deliciosa em poucos minutos!
Coxinhas Saudáveis
Coxinhas saudáveis existem? Sim, elas existem! Uhuuul!
Com a crescente preocupação com a saúde e o bem-estar, muitas pessoas têm buscado alternativas mais saudáveis para as receitas tradicionais. E as coxinhas não ficaram de fora dessa tendência. Hoje em dia, existem diversas opções de coxinhas saudáveis, que são preparadas com ingredientes mais nutritivos e menos gordurosos.
Entre as opções de coxinhas saudáveis estão as coxinhas fit, feitas com ingredientes mais saudáveis, como farinha integral, batata doce e frango desfiado. Também há as coxinhas low carb, que possuem menos carboidratos que as coxinhas tradicionais e são ideais para quem segue uma dieta com baixo teor de carboidratos.
E para deixar as coxinhas ainda mais saudáveis, basta prepará-las na air fryer, sem precisar usar óleo, o que torna a receita ainda mais leve e nutritiva.
Com certeza você não vai se arrepender! Além de saborosas, elas são uma excelente opção para quem quer manter uma alimentação mais equilibrada e saudável.
Vamos de receitas? Prepara o print!
Coxinha Fit de Batata Doce na Airfryer
- 1 xícara de batata doce cozida e amassada
- 1 xícara de frango desfiado
- 1/2 xícara de farinha de aveia
- 1/2 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de azeite
- Sal e temperos a gosto
Modo de preparo:
- Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem dourados.
- Adicione o frango desfiado e tempere a gosto. Deixe cozinhar por alguns minutos, mexendo de vez em quando.
- Em seguida, adicione a batata doce amassada e misture bem.
- Acrescente a farinha de aveia aos poucos, mexendo sempre, até a mistura ficar homogênea.
- Deixe a mistura esfriar um pouco, para que seja mais fácil de moldar.
- Modele as coxinhas do tamanho desejado e coloque na air fryer pré-aquecida.
- Deixe as coxinhas assarem por cerca de 15 a 20 minutos na assadeira da air fryer, ou até ficarem douradas e crocantes.
- Sirva as coxinhas fit de batata doce bem quentinhas.
E aí, o que achou da receita? Com essa coxinha fit na air fryer, você pode matar a sua vontade de comer coxinha sem sair da linha na dieta. É ou não é um sonho realizado?
Coxinha de Mandioca na Airfryer
- 1 kg de mandioca cozida e amassada
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 2 xícaras de frango desfiado
- 1 cebola picada
- 3 dentes de alho picados
- 1 xícara de farinha de trigo
- Sal e temperos a gosto
- Óleo em spray (opcional)
Modo de preparo:
- Em uma panela, refogue a cebola e o alho na manteiga até ficarem dourados.
- Adicione o frango desfiado e tempere a gosto. Deixe cozinhar por alguns minutos, mexendo de vez em quando.
- Adicione a mandioca amassada e misture bem.
- Acrescente a farinha de trigo aos poucos, mexendo sempre, até a mistura ficar homogênea e consistente.
- Modele as coxinhas do tamanho desejado.
- Pré-aqueça a airfryer a 200°C por cerca de 5 minutos.
- Coloque as coxinhas na cesta da airfryer, deixando um espaço entre elas.
- Se quiser, borrife um pouco de óleo em spray sobre as coxinhas para que fiquem mais douradas e crocantes.
- Coloque a cesta na airfryer e deixe as coxinhas assarem por cerca de 15 a 20 minutos, ou até ficarem douradas e crocantes.
- Retire as coxinhas da airfryer e sirva.
Com essa receita, você pode curtir o sabor incrível da coxinha de mandioca sem precisar fritá-las em óleo, o que a torna uma opção mais saudável e menos calórica.
Coxinha Low Carb na Airfryer:
- 2 xícaras de frango cozido e desfiado
- 1 xícara de couve-flor cozida e amassada
- 1/2 xícara de farinha de amêndoas
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de sal
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1/2 xícara de farinha de linhaça dourada
- 1/4 xícara de queijo parmesão ralado
Modo de preparo:
- Em uma tigela, misture o frango desfiado, a couve-flor amassada, a farinha de amêndoas, o ovo, o azeite, o sal e a pimenta.
- Modele as coxinhas com cerca de 2 colheres de sopa da mistura.
- Em outro prato, misture a farinha de linhaça e o queijo parmesão ralado.
- Passe as coxinhas na mistura de farinha de linhaça e queijo, cobrindo bem.
- Pré-aqueça a airfryer a 200°C por cerca de 5 minutos.
- Coloque as coxinhas na cesta da airfryer, deixando um espaço entre elas.
- Asse as coxinhas na airfryer por cerca de 15 a 20 minutos, ou até ficarem douradas e crocantes.
- Retire as coxinhas da airfryer e sirva.
Nessa receita, você vai comer coxinhas maravilhosas, sem se preocupar com os carboidratos. A couve-flor e a farinha de linhaça substituem a farinha de trigo, tornando essa receita low carb e saudável. Aproveite essa opção deliciosa e nutritiva!
Coxinha Sem Massa na AirFryer
- 2 xícaras de frango cozido e desfiado
- 1/2 xícara de creme de leite
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- 1 colher de sopa de cebolinha picada
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino
- 1 xícara de farinha de rosca integral
- 1 ovo batido
- Óleo spray de cozinha
Modo de preparo:
- Em uma tigela, misture o frango desfiado, o creme de leite, o queijo parmesão ralado, a cebolinha, o sal e a pimenta-do-reino até formar uma mistura homogênea.
- Modele as coxinhas com cerca de 2 colheres de sopa da mistura.
- Coloque a farinha de rosca integral em um prato e o ovo batido em outro prato.
- Passe cada coxinha primeiro no ovo batido e, em seguida, na farinha de rosca, cobrindo bem.
- Pré-aqueça a airfryer a 200°C por cerca de 5 minutos.
- Coloque as coxinhas na cesta da airfryer, deixando um espaço entre elas.
- Passe um pouco de óleo spray sobre as coxinhas.
- Asse as coxinhas na airfryer por cerca de 12 a 15 minutos, ou até ficarem douradas e crocantes.
- Retire as coxinhas da airfryer e sirva.
Essa receita é uma opção mais leve e saudável de coxinha, sem a massa tradicional de farinha de trigo. O creme de leite e o queijo parmesão adicionam cremosidade e sabor, enquanto a farinha de rosca integral garante a crocância. Experimente essa deliciosa receita e surpreenda-se!
Dicas importantes!
Uma dica imperdível para quem quer preparar coxinha low carb na airfryer é utilizar ingredientes de qualidade e ter atenção ao ponto da massa. Como a coxinha fit é uma opção mais saudável, é importante escolher ingredientes integrais e naturais, como farinhas de aveia ou amêndoas e frango orgânico.
E na hora de preparar a massa, é fundamental que ela fique no ponto certo, nem muito seca nem muito úmida, para que a coxinha não desmanche na hora de fritar.
É importante também ter cuidado ao moldar as coxinhas, para que fiquem com um formato uniforme e não acabem queimando em algumas partes na hora de fritar.
Conclusão: Coxinha Low Carb na Airfryer
Bom, Fritalovers, chegamos ao final desse incrível tour pelo universo das coxinhas fit!
Foram diversas receitas deliciosas e diferentes formas de preparo, desde a coxinha de batata doce até a coxinha sem massa. E claro, não podemos esquecer da coxinha low carb na airfryer, que é um verdadeiro sucesso!
A tecnologia da airfryer revolucionou a forma de cozinhar, permitindo que possamos usufruir de coxinhas crocantes e saborosas sem precisar recorrer ao óleo e à fritura convencional.
E a coxinha low carb na airfryer é um exemplo perfeito disso. Com sua massa feita à base de frango desfiado e farinha de amêndoas, essa receita é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável e com menos carboidratos.
Mas não se engane: mesmo sendo uma opção mais leve, a coxinha low carb na airfryer não perde em nada para a coxinha tradicional em sabor e textura. Com um recheio bem temperado e uma crosta crocante e dourada, essa coxinha é de dar água na boca e pode ser apreciada sem culpa!
E a melhor parte é que você pode variar a receita como quiser, adicionando ingredientes como queijo, bacon, cebola, ervas e temperos para deixar a coxinha ainda mais saborosa e personalizada ao seu gosto.
Se você quer uma opção saudável e deliciosa de salgadinho para incluir em sua alimentação, a coxinha low carb na airfryer é a escolha certa. É fácil de fazer, é versátil e é uma excelente forma de matar aquela vontade de comer um salgadinho sem comprometer a dieta.
Enfim, a coxinha low carb na airfryer é a prova de que é possível ter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor e da praticidade. Então, pegue sua airfryer e comece a criar suas próprias receitas de coxinha low carb, porque não há nada melhor do que comer bem e se sentir bem!
Obs: caso sua air fryer não esteja funcionando ou apresentando problemas ou mau funcionamento, confira nossa página de Assistência Técnica para Air Fryer, reunimos os contatos das principais marcas de fritadeiras elétricas, para você encontrar facilmente!
* Nesse texto “Coxinha Low Carb na Airfryer” o nome “airfryer” foi escrito de forma incorreta propositalmente para cumprir um determinado objetivo, para alcançar um maior volume de buscas, visto que grande parte dos usuário pesquisa com o termo mencionado acima.
