Quiabos crocantes na air fryer
Dizem que o quiabo é um legume amor ou ódio, mas tenho certeza que com essa receita você vai se apaixonar! E se você já é fã de quiabo, então prepare-se para elevá-lo a um outro nível de sabor e crocância.
Então, pegue sua melhor air fryer e seus quiabos, uma pitada de sal, um toque de pimenta e um pouco de farinha de milho, e prepare-se para a transformar um legume “sem graça” para um super petisco saudável. Em apenas alguns minutos, você terá quiabos crocantes e saborosos que vão deixar todo mundo pedindo bis.
E não se preocupe com a possível reação dos mais céticos: com essa receita, quase não tem como não se render ao sabor único e irresistível dos quiabos crocantes. Os quiabos crocantes na air fryer são perfeitos como acompanhamento para um almoço ou jantar, ou até como um lanche rápido e prático para os momentos de fome entre as refeições.
Ingredientes: Quiabos crocantes na air fryer
Modo de preparo:
- Prepare-se para transformar seus quiabos sem graça em uma iguaria crocante e irresistível!
- Comece lavando os quiabos e corte as pontas. Em seguida, corte-os em pedaços de 2 a 3 cm e tempere-os com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- Agora, pegue uma xícara de farinha de milho e coloque em um recipiente raso. Passe os quiabos na farinha de milho, cobrindo-os completamente.
- Pré-aqueça a air fryer a 200°C por 5 minutos e coloque os quiabos na cesta da air fryer, sem amontoá-los. Deixe cozinhar por 8 a 10 minutos ou até que estejam crocantes, virando-os na metade do tempo.
- Sirva imediatamente com o seu molho favorito ou como acompanhamento para uma refeição. É sucesso garantido!
Dicas extras:
- Certifique-se de lavar bem os quiabos antes de cortá-los para remover quaisquer resíduos.
- Não deixe os quiabos muito tempo na farinha de milho, caso contrário, a cobertura pode ficar muito grossa.
- Experimente adicionar outros temperos à farinha de milho, como páprica, alho em pó ou cebola em pó, para dar ainda mais sabor aos quiabos.
- Que tal servir os quiabos com um molho de iogurte, molho de tomate, maionese temperada, ou qualquer outro molho de sua preferência? Se joga nas possibilidades!
Agora você tem em mãos uma receita prática e fácil de quiabos crocantes na air fryer. Delicie-se e compartilhe essa delícia com seus amigos e familiares!
