Receita Simples e Deliciosa de Couve Flor Empanada Picante na Airfryer
Você está procurando uma receita fácil, rápida e bem saborosa para preparar Couve Flor Empanada Picante na airfryer? Então você veio ao lugar certo!
O Tudo Air Fryer vai dividir com você um jeito simples e gostoso de fazer couve flor usando a sua air fryer. Esta receita vai te mostrar o quão fácil é transformar um ingrediente tão simples em um prato incrivelmente delicioso. A couve flor é versátil e nutritiva, e ganha uma crocancia e um sabor levemente incrível quando empanado e feito na air fryer.
Receita de Couve Flor Empanada Picante na Airfryer
IngredientesInstruções
- Comece cortando a couve-flor em pedaços e certifique-se de higienizá-la bem.
- Em seguida, cozinhe os pedaços de couve-flor em água fervente até que fiquem macios, mas ainda levemente firmes. Escorra bem a água.
- Prepare três recipientes diferentes: em um deles, misture a farinha de trigo, a páprica defumada, o chimichurri, a pimenta em pó e o tempero de pimenta.
- No segundo recipiente, bata os ovos.
- No terceiro recipiente, combine a farinha de rosca e o queijo ralado.
- Agora é hora de empanar a couve-flor: passe cada pedaço na mistura de farinha temperada, certificando-se de que todos os lados estejam cobertos.
- Em seguida, mergulhe os pedaços na tigela com os ovos batidos, garantindo que fiquem completamente revestidos.
- Agora, envolva cada pedaço na mistura de farinha de rosca e queijo, pressionando suavemente para que a cobertura adira bem.
- Depois de empanar todos os pedaços, deixe-os esfriar um pouco. Você pode colocá-los na geladeira por cerca de 15 minutos para ajudar a firmar o empanado.
- Pré-aqueça a Air Fryer a 180°C por alguns minutos.
- Coloque os pedaços de couve-flor empanada na cesta da Air Fryer e borrife um pouco de azeite sobre eles para ajudar a obter uma textura crocante.
- Asse os pedaços de couve-flor na Air Fryer por cerca de 15 e 25 minutos, virando-os na metade do tempo, até que fiquem dourados e crocantes por fora.
- Retire a couve-flor empanada da Air Fryer e sirva imediatamente para desfrutar do sabor picante e delicioso.
- Obs: pimenta em pó pode ser: pimenta caiena ou pimenta-de-cheiro e 1 colher de chá de tempero de pimenta, pode ser: pimenta calabresa ou pimenta-do-reino.
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Dicas para deixar sua Couve Flor Empanada Picante na AirFryer ainda mais gostosa
Experimente adicionar temperos como alho em pó, cebola em pó, páprica defumada, pimenta-do-reino ou até mesmo um toque de cominho. Isso dará um sabor extra à couve-flor.
Ervas Frescas: Acrescente ervas frescas, como salsa, coentro, manjericão ou cebolinha, à couve-flor antes de colocá-la na air fryer. Isso realçará o sabor e trará um toque de frescor.
Toque Cítrico: Esprema um pouco de suco de limão ou laranja sobre a couve-flor antes de assá-la na air fryer. O toque cítrico equilibrará os sabores e proporcionará uma sensação refrescante.
Outros Legumes: Aproveite a air fryer e adicione outros legumes à receita. Cenoura em rodelas, pimentão cortado em tiras ou abobrinha em cubos são ótimas opções para complementar a couve-flor.
Cortes Diferentes: Em vez de apenas fatiar a couve-flor, você pode cortá-la em pedaços menores, como cubos ou tiras mais finas.
Toque de Queijo: Se você gosta de queijo, experimente adicionar um pouco de queijo ralado por cima da couve-flor antes de levá-la à air fryer. O queijo irá derreter e formar uma crosta deliciosa.
Aproveite essas dicas para personalizar e tornar sua Couve-Flor Empanada Picante na Air Fryer ainda mais saborosa e especial!
Sugestões de Receitas para acompanhar a Couve Flor Empanada Picante na Airfryer
Tiras de Frango com Parmesão na Air Fryer
Esta receita simples envolve cortar peitos de frango em tiras, empaná-las em uma mistura de queijo parmesão e farinha de rosca, e cozinhar na air fryer até ficarem douradas e crocantes.
As asinhas são temperadas com uma combinação de sal, páprica defumada, alho em pó, cebola em pó, pimenta-do-reino e cominho em pó. Depois de pré-aquecer a air fryer, as asinhas são cozidas por 30 minutos, sendo importante agitar a cesta a cada 10 minutos para garantir uma cocção uniforme.
Prepare linguiças frescas de sua preferência, fazendo furos nelas com um garfo. Regue com azeite, tempere com sal, pimenta-do-reino e outros temperos a gosto. Cozinhe na air fryer por 10-25 minutos, agitando a cesta para assar por igual. Retire e sirva sua couve flor na air fryer.
